メラトニンを飲んだので深く眠れた気がする。二度目から目覚めたら生理がきた。10日くらいの遅れ。手足が冷えて目の奥がずーんと重い頭痛がするので、ルイボスティーを飲んで、夕方にパラセタモールも飲んだ。明日は労働で大変憂鬱である。 昨日の映画や本の…
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